食育推進室では、3カ月毎にテーマを決めて、皆さんの学生生活に役立つ書籍を展示しています。

　　　今回のテーマは「体を作る食事」です。

もうじき梅雨明け！これから蒸し暑いシーズンの始まりです。みなさん体調はいかがですか？
暑さに備えて、体づくりを始めてみませんか？食べることは、体を作る基本です。
体づくりに必要な「食」?「運動」?「睡眠」?「生活」のヒントになる本を集めてみました。
暑い夏を充実して過ごせるように、夏バテしない体づくりに取り組んでみませんか？

 食育の企画展示図書の本を参考にしてみてください。